狮子鼻怎么办,狮子鼻怎么改善

狮子鼻是指鼻梁部位凸出较多 - 给人以狮子般的印象。对于狮子鼻产生的不满，有狠多方法行改善。本文将从四个方面详细详细讲狮子鼻怎么办 - 狮子鼻怎么改善，像...这些手术、瑜伽、按摩与化妆四个方面，介绍具体的方法和它的效果 - 帮助看本文的人找到适合自己的改善狮子鼻的方法。

1、手术

手术是改善狮子鼻最直通见效的方法。

鼻部手术主要有隆鼻手术与矫正手术。隆鼻手术可通过再鼻部植入假体或自体软骨移植来增加鼻梁高度，减少狮子鼻的凸出感；

矫正手术则是通过修剪骨头与软骨来改变鼻部的形态、从而达到矫正狮子鼻的效果。 然而手术固然是最快最引人注目的方法，但也确实有较大的风险同副作用。

手术后需要较长的恢复期，更有甚者有可能出现不满意的效果、感染、移位等问题。选择手术时 - 有需要选择正规的医院和医生，并全面了解手术的风险与医生的经验。

还应确保手术后的护理工作跟上。

2、瑜伽

瑜伽是一种通过调整呼吸同身体姿势来促进健康同平衡的运动方式...

对于狮子鼻，一些瑜伽练习可以帮助改善鼻部形态。其中，最有效的练习包含喉部收缩练习、平衡杆式以及瑜伽鼻呼吸。

喉部收缩练习:双膝跪再垫子上~两手手指支撑地面,脊椎挺直；吐空气,收缩喉部，将下巴向胸部收缩。

平衡杆式:双脚打开与肩同宽，双臂向上伸直后分别向两侧倒下 - 触摸脚尖，再同时保持脊椎伸直。

瑜伽鼻呼吸:用拇指按住右鼻孔 - 吸气并保持5秒钟、然后用食指或中指按住左鼻孔~用右鼻孔呼出...

3、按摩

再反过来按住左鼻孔,右鼻孔呼气，重复5次。 通过瑜伽的实践~不仅可以改善狮子鼻的问题 - 还能够促进身心健康，让人更加健康美丽！

按摩是一种自然、安全、无创的改善狮子鼻的方法.

通过按摩可以促进血液循环，增加肌肉弹性，改善鼻部外型。管用的按摩方式有： 1、从鼻梁两侧向下推压，每侧重复20次！

2、用中指与无名指按摩鼻翼两侧,适当用力 - 每侧重复20次。 3、用食指按压嘴角的穴位、由内向外推压,每侧重复20次...

除了上述方法、按揉鼻头也是一种常见的按摩方式。得看的是,按摩要轻柔、有规律，每次约15-20分钟，每日1-2次！

4、化妆

化妆也是改善狮子鼻的一种方法！

说实话，通过化妆能改变人们对脸部外貌的认知~造成狮子鼻不再那么明显。具体的化妆方法像...这些下列几个步骤: 1、选择适合自己的粉底,遮盖住狮子鼻的凸出感。

2、选用较深的修容粉和刷子，将修容粉从鼻翼两旁至眉毛根部涂抹。 3、使用高光粉,涂抹于鼻子的高点处，减轻凸出感.

化妆虽然是一种临时的方法，但再特殊场合或者想要快速改善狮子鼻形态的时候，可能使用。

针对狮子鼻的问题 - 咱们介绍了手术、瑜伽、按摩与化妆四种方式。

手术是最直截了当效果好的方法 - 但不难出现风险和副作用；瑜伽跟按摩是自然无创的改善方式 - 需要坚持尤其是效果相对较慢；

化妆即使是临时的方法，但能赶紧有效地改善肉鼻子的形态。看本文的人能够根据自己的情况选择适合自己的方法，希望本文对您有所帮助。