金牛女分手后的心理,金牛女分手后的心理阶段

金牛女分手后的心理阶段相对明显,可以分为四个阶段:失落期、愤怒期、自我反省期、冷静期！在这四个阶段中,金牛女会经历各种情绪波动 - 对于她们而言分手不仅仅是一种情感的结束、更是一种心理斗争的开始.

1、失落期

分手带给金牛女的第一种情感是失落 - 这个阶段行称之为“分手的懊悔期”。

在这个阶段中、金牛女很容易产生质疑的情绪、开始反思自己在这段感情中的表现，甚至会责怪自己当初为什么要选择这段感情.

你猜怎么着?!这个阶段的关键就是认识到分手的事实,接受自己的失落情绪、在一块儿让自己逐渐从失落中走出来。 接受失落情绪不代表要沉浸在其中、金牛女要尽快调整自己的心态，这个阶段建议金牛女朋友们多做一些让自己开心的事情、比方说同好友们聚会、外出旅行等。

大家可能不知道,

2、愤怒期

失落期后，金牛女的情绪开始慢慢从不好的转向有利的,然而在这个过程中，随着对感情的认识一点点清晰，金牛女大概会进入“分手的怨恨期”、在这个阶段中她们会感到愤怒和不满。

这是不可避免的~考虑到分手本身就是一种被抛弃的感觉.金牛女也许会产生一些负面情绪，像责怪对方、恨对方等等。

这个时候各位有需要理解她们，尽量不要去ciji她们的情绪。 愤怒期按理说怎么度过呢？!

毫无疑问 - 尽量避免对方~让自己好好地冷静下来...同样地，也没问题找一些喜欢的事情来转移注意力，就像是一些运动、阅读、听音乐等等！

3、自我反省期

自我反省期是金牛女分手后的第三个阶段，这个时候金牛女会开始重新审视自己，反思自己以前所犯的错误 - 并且想办法去改变自己。

这个阶段的时间也许比其他阶段要长、要经历时间的沉淀以及自我意识的建设...在这个阶段中，金牛女要对那时候的事进行 - 为以后的生活作出调整.

自我反省期不是好懂的自我批评~而是一种内心透彻的反思，也不是不复杂地从某个特别指定的情感事件入手~而是从人性、生命等根本侧面去讨论，是对人生的全部思考。

4、冷静期

最终来讲一个阶段可以称之为“冷静期”，在这个阶段中 - 金牛女会一点点从自我反省中走出来~对分手这件事产生一种既不放弃，又能够接受的态度.

在这个阶段中，金牛女会变的越发自立 - 开始关注自己的生活,重新塑造自己的性格与生活方式！ 冷静期不是认为金牛女完全忘记了自己的感情，而是通过一段艰难的跨越，让自己重新展现出活力、自信与勇气。

金牛女分手后要经历失落、愤怒、自我反省、冷静四个阶段。

金牛女自身的性格跟习惯会决定她们在这个过程中所遇到的棘手同挑战...大家需要理解与帮助她们度过这个艰难的阶段、在也也让她们愈自立、自信、坚强地面对未来.