怀男孩40天最准的感受怀孕四个多月，肚子里老咕噜

怀孕四个多月，感受越来越深刻！以怀男孩40天最准的感受为线索 - 本文从胎动、心理变化、体重增加、饮食习惯四个方面,详细详细讲了怀孕四个多月的感受。

只有亲身经历过的人才会了解其中的滋味！

1、胎动

怀孕四个月，胎儿开始有了很清楚的动作。

有时会有一阵热流从肚子底部传来，感觉像是一只小手轻轻拍打...这样的动作不光带来了喜悦，还能够让准妈妈更加确信自己是一位妈妈！

我有个朋友就遇到过，随着时间的推移、胎动变得更加频繁...有时候各位还能感受到宝宝在“练习”跳舞，这让我们的心跳也随之加快。 在胎动过程中，也有必要关注胎动的规律性。

若胎动不规律或者减少了~就需要及时咨询医生,并进行相应的处理。

2、心理变化

怀孕四个多月,身体的变化不光是外在的、更是内心深处的体验。

准妈妈啊心理变化是最显著的。在孕早期 - 可能会感到自己还不够成熟、没有准备好做母亲，与此相对在怀孕四个多月的时候，这些情绪渐渐消散，咱们开始正视肚子里的生命，感到自己已经做好了准备 - 是一位合格的妈妈。

想起来真是， 在在怀孕四个月的时候，许多准妈妈也开始愈发的珍惜自己的身体。毕竟,这段时间是一个非常重要的生命历程,女性必须更加认真地对待自己的身体，以保障宝宝的顺利成长。

也得注意~对自己的情绪要保持平静稳定、不要过于激动或紧张~以免对宝宝造成不良影响。

你猜怎么着？

3、体重增加

4、饮食习惯

怀孕四个月 - 胎儿开始长得越来越快~而这也代表准妈妈啊体重也在逐渐增加。

大家可能不知道，在这个阶段 - 体重的增长应当是正常的、在准妈妈应该将更多的关注放在饮食上 - 保证自己与胎儿的营养摄入... 也应当注意控制体重的增长不要过快，在不效应宝宝健康的前提下,保持适宜的体重 - 以免后期产生难产等问题。

怀孕四个月，饮食习惯也有所变化.

在这个阶段、大家要关注食物的卫生跟安全问题，选择合适的蛋白质、矿物质同维生素含量较高的食物！在应该避免食用简单引起过敏的食品与对宝宝有效应的食品~如烟酒等！

随着宝宝的发育~我们还有需要越发注重膳食结构的均衡~避免过多的糖分同油脂、以免影响宝宝的发育！

怀孕四个多月是一个充满期待与忐忑的时光。

无论是身体变化、心理变化还是胎动和饮食习惯，都需要我们细心呵护！这个阶段,宝宝与准妈妈都必须更多的关爱和呵护,只有这样,才能让孕期更加美好,宝宝的到来也更加顺利。