老公有外遇的表现30岁

随着社会的不断发展和进步，人们的观念也发生了一些改变，尤其是关于婚姻的理解，在婚姻关系中，很多男人会存在外遇的情况，尤其是在30岁左右这个阶段，男人们的外遇现象相对较多。接下来将从五个方面详细阐述老公有外遇的表现，包括行为、时间、言语、社交、心理等方面，以期帮助女性更好地把握男人的心理变化。

行为表现

老公出门不再专注于工作，没有心思与家人沟通交流，心情总是比较烦躁。他经常借口出差、加班或者陪朋友去玩来隐瞒自己的外遇，且变得比较谨慎，会习惯性地看时间、不接电话或者会抱怨没有时间陪伴家人。老公的打扮变得比较讲究，喜欢穿搭时尚，打扮的过于花哨等表现也是老公有外遇的一个重要信号。

实例：

小明和小红一直是一个幸福的家庭，小明拥有着稳定的职业和和谐的家庭。最近小红发现小明开始变得不关心自己的家庭生活，不再与自己分享新鲜事物，甚至对自己家中的一些小事不感兴趣。同时，小明开始过于注重个人形象, 花费了很多时间在打扮上，穿的颜色和款式变得更加潮流和前卫。

时间表现

老公的外遇通常会占用他原本属于家庭的时间，比如周末、节假日等，他会借口加班、出差、陪朋友玩等来掩盖外遇的真相，或者是在晚上回家后，会趁着家人睡觉的时候外出约会。而且，老公不再陪伴家人相处，反而与自己的女友或者其他异性进行交往，时间越来越多。

实例：

小明原本会在周末和家人一起外出旅游或者逛街购物，但是，自从他有了外遇后，小明便很少陪着小红和孩子出门。小红发现，周末孩子想要和爸爸出门玩耍，小明总是会找借口拒绝，而是约女友去浪漫的地方约会。

言语表现

老公的***情况也会反映在他的言语上，语气总是显得不耐烦，经常在家庭交流中指责妻子不够好或者是在说某些话时会让人感觉到他不是那么重视家庭和婚姻，给人留下不忠诚、对家庭忽略的印象。

实例：

小芳无意中听到老公的一通电话。她惊讶地发现，老公和那个女人的语气不同于平时，整个人变得热情和兴奋，同时，小芳总是能够听到老公向女人诉说自己如何艰难地照顾家庭，和小芳的缺点和不足，如此类似的话，这让小芳心里非常不舒服，也提醒小芳老公***的可能性越来越大。

社交表现

社交圈是男人***的一个重要通道，老公有外遇时，就会表现出比原来更加热络、熟络的社交状态，他会增加同异性接触的机会，借助社交来与异性接触。同时，如果老公躲避家人，不愿意进入亲密的交往，夫妻间缺乏及时的沟通和交流，这也是导致外遇发生的因素之一。

实例：

小王有一个较大的朋友圈，经常会和朋友聚餐或者唠嗑。但是，当小王外遇的那段时间，妻子发现，小王去酒吧或者夜店的频率更高，并且回来的时间也越来越晚，给妻子的家庭生活带来了很大不便。

心理表现

在老公有外遇的时候，内心也会出现很大的波动，情绪相对比较激烈，他不再积极寻找家庭的温暖，相反地，他比以前更容易感到寂寞、恐惧和不安全。同时，老公也会对家庭出现负面情绪，比如不满、失望和愤怒等情绪，建立起一种错误的价值取向，将自己的个人感受变成维护家庭的唯一标准。

实例：

小张和妻子结婚多年，虽然没有什么大的矛盾，但最近出现了一段时间的互不理解和抱怨，并且拒绝和夫人进行亲密交往。小张有了一个比夫人年轻的女友，虽然他一直在与她谈恋爱，但是他对与妻子有所改观，并表示不再想跟妻子离婚，希望能够走出这个矛盾。