男女啪啪啪啪啪 平时很硬一到办事时候就起不来

作为一个成年人,性生活是人生中举足轻重的一部分...然而,有些人或许会面临一种尴尬的问题：虽然他们平时很硬,相反在关键时刻不过无法起来。

这种情况被称为勃起功能障碍（Erectile Dysfunction,简称ED）,是男性性生活中常见的问题。

假使你也遇到了这样的情况,不要紧张,本文将为你介绍ED的原因、预防方法还有治疗方式！一、什么是勃起功能障碍？!

勃起功能障碍是指男性在性行为中无法获的或维持足够的勃起,因而无法完成性行为.习惯上,这种情况唯有在性行为中才发生,而在正常情况下,男性的shengzhiqi官是没问题勃起的。

大家可能不知道，ED并不是一种疾病,而是由一系列因素引起的症状。二、为什么会出现勃起功能障碍?带来勃起功能障碍的原因很多,但主要像...这些以下几类:1.心理因素:心理因素是导致ED最主要的原因之一...

压力、焦虑、紧张、自卑心理、抑郁症与精神创伤等都会对勃起功能产生影响。事实上,在20岁以上的男性中,约有10%的人原因是心理问题出现勃起功能障碍。

2.生理因素：心理因素虽然是ED的主要原因之一,但也有很多的生理因素行引起勃起功能障碍...其中包括高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、脑血管疾病、肾脏疾病等！

其实吧，3.药物因素:一些药物也会对勃起功能导致作用,如抗抑郁药、抗精神病药、镇静剂、抗高血压药等。对于大多数男性,勃起功能障碍一般是由超过因素的复合因素造成的...

因此,预防勃起功能障碍也的对症下药。三、怎么样预防勃起功能障碍?预防勃起功能障碍首先要保持良好的生活习惯！

以下是一些预防ED的方法：1.定期运动：定期运动可能改善血液循环,降低体重跟血压,结果降低出现勃起功能障碍的风险！

2.保持健康的饮食:我们应当以水果、蔬菜同全麦面包等为主要食物,少吃高热量与高脂肪的食物.3.戒烟限酒:吸烟和饮酒也是带来勃起功能障碍的主要因素之一,各位应该尽量少吸烟同限制酒精摄入...

想起来真是，4.控制血压：保持适当的血压水平对于预防勃起功能障碍至关重要。5.避免精神压力：工作跟生活压力总让大家感到不安与烦躁情绪,于是建议学会有效地缓解压力,如听音乐、阅读等。

四、如何治疗勃起功能障碍？如果你已经出现勃起功能障碍,不要感到沮丧与难过,由于很多治疗方法可能帮助你恢复正常的勃起功能,如:1.口服药物：目前,已经有一系列口服药物被用来治疗勃起功能障碍。

这些药物包括伟哥（sildenafil）、雷公藤等等,能在医生的指导下使用。2.药物注射:在一些例外情况下,药物注射也有机会帮助患者恢复正常的勃起功能.

大家可能不知道,3.外科治疗：在一些例外情况下,外科手术也可以帮助患者恢复正常的勃起功能...需要看的是,不管…都选择哪种治疗方式,都务必要在医生的指导下进行,并且要牢记勃起功能障碍与个人的生活习惯以及身体健康状态有关,因此咱们也最好注重生活中的健康细节,减少勃起功能障碍的发生风险。

总之,勃起功能障碍是一种普遍存在的问题,是性生活中常见的问题！我们理应注重预防跟处理,在同时也要看心理健康,保持积极向上的心态。