六时是什么时辰 六时是几时

六时是古代计时法中的一种,每天按照12个时辰进行计算,那么六时是什么时辰呢?!本文将从历史、文化、农业习俗、养生保健四个方面对六时进行详细说明。

1、历史

六时最早能够追溯到西周时期,当时的人们用地支十二支相配,每两个地支为一个时辰,称为时旬,每日24个时旬,故而一天被分成12个时辰！

根据《礼记》的说法,凌晨3点至5点为初,早上5点至7点为二,早上7点至9点为三,上午9点至11点为四,上午11点至下午1点为五,下午1点至下午3点为六,下午3点至下午5点为七,傍晚5点至晚上7点为八,晚上7点至晚上9点为九,晚上9点至11点为十,晚上11点至凌晨1点为十一,凌晨1点至凌晨3点为子。

而后,汉武帝时期编写的《淮南子》中将地支分为十二时,再将十二时又细分为十二辰,也就是我们着时候所说的“时辰”。

2、文化

六时在传统文化中有着深远的影响。比如,早上的三、四时是日出,人茅房占田；

六、七时是鸡鸣,人祈愿；八、九时是人工入田,念佛禅修；下午的五、六时是夕阳,人戒言悟道；七、八时是日落,人扫墓告慰先祖！

在农村,人们把六时作为决定性的时间节点,因为每一个时辰代表不同的自然现象,在并且也代表了一些农事活动的开始或结束。

就像早上5点到7点是鸡鸣时,一般情况下家禽都会在着个时间段鸣叫,说开始新的一天。8点到10点是人日起床的时间,开始进行各自的生活同工作。

3、农业习俗

六时也在农村地区的生活、生产习俗中有着特殊的意义！

在早上的5点至7点鸡鸣时,人们会开家禽笼,让其活动,在同时也代表晨曦。在下午的3点至5点六时,往往是在田地里辛苦劳作的时间,烈日当空,要及时注重自己的饮食与水分补充...

4、养生保健

在中医养生中,六时也有着主要的地位,不同的时辰代表身体上的有区别经络同脏器,也代表各式各样的疾病同保养方法！

比如早上的7点至9点是三阳经活跃的时间,有机会多做一些有氧运动与呼吸练习。下午的1点至3点是肝经活跃的时间,着个时候要看保护肝脏,避免饮酒跟大鱼大肉等ciji性食物。

晚上的9点至11点是肾经活跃的时间,有需要看保暖与充足的睡眠。六时作为古代计时法的一种,代表着每日有区别的时辰与不同的文化、农业习俗再加上养生保健方法。

通过对六时的了解,大家能够更好地认识的传统文化、农业文化和中医养生文化。