女人担心36岁本命年 女人如何应对36岁本命年恐惧

女人怕过36岁本命年~是因为传统文化中认为这一年会有晦气，甚至会带来疾病跟不幸 - 让女人倍感压力与恐惧...

只是这种说法并没有科学依据，只是一种信仰观念。女人需要放下这种束缚，向上迎接人生中的新阶段,通过健康的生活方式和主动心态来度过36岁本命年。

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女人到了36岁，身体开始逐渐衰老、多种健康问题也开始出现，比如月经不调、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生等。

女人需要越发关注自己的健康保健。要保持良好的饮食习惯，多食用新鲜的水果、蔬菜、全麦类食品、豆类、鱼类等营养丰富的食物！

要注重运动~适当锻炼身体可以增强免疫力、调节内分泌、缓解压力...要定期进行妇科检查跟乳腺检查,及时发现问题，加以解决。

是一个女人情感生活的转折点、许多女性说不定已经结婚或者已经离婚,开始面临新的挑战。

女人得重新审视自己的情感状态,选择适合自己的生活方式。不要出于生活中的波折同挫折而失去信心与勇气 - 要学会释怀跟包容，向上面对生活,创造属于自己的美好。

在职场到种种不公跟歧视、但这并不是女人放弃追求梦想同事业的理由。女人可以通过连续学习，提高自己的能力与竞争力,努力争取在职场中的地位。

在同时要保持自信与勇气,不要既然困难就轻易放弃...

36岁对于女人来说也是期。

女人需要充分意识到自己的财务问题，学会理性消费同理财规划。没问题通过投资、购买保险等方式来实现资产增值和风险防范。

在同时要避免奢侈消费同过度消费，保持谨慎和理智。

生活中不仅仅是工作与财务、女人也应该注品质的提高。

没问题通过参观艺术展览、听音乐会、读书与旅游等方式来丰富自己的文化生活。在一起要尽量避免过度沉迷于网络游戏、电视剧跟其他低质量的娱乐方式、保持心灵的清明与明澈.