劬的读音和含义以及劬劳的意思 劬在生活中有哪些用法

你是否有过这样的经历？?我们介绍了“劬”字如何读以及“劬劳”的含义，触发的兴趣，并提供了相关背景信息。

“劬”字的拼音为qú，四声。

“劬”的意思是“勤劳”，有辛勤工作的意思。

“劬”的本义是木匠用来铲平和弯曲木板所使用的工具。

“劬劳”指的是长期辛勤劳动过度身体疲劳，或因为担忧、愁虑等心理压力过大导致的身心疲惫。

“劬劳”的出自庄子·达生：“神不劳形，形不劳神。自古以来，其未有也。若尽其乎天真，以达无疵之真，故百形不殆，而可以传于后矣。此之谓大同。”

“劬劳”一词中，“劬”字字面意思是勤劳，表示长期辛勤劳动过度造成的疲劳；“劳”字在此起到“伤劳”之意，表示身心疲惫。

劬劳的表现：长期过度的劳累会导致身体疲惫不堪，出现头晕、乏力、食欲不振、失眠、意志消沉等症状；同时也可能导致心理变化，比如易怒、情绪低落等。

2、劬劳的危害：劳累过度可导致被动肌张力过高，使身体处在一种持久的紧张状态下，从而导致多种病症，如颈、肩、腰、背疼痛；使人免疫力下降，容易受到疾病的感染；心理方面，长期的劳累和疲惫进一步加重人们的心理疾病，例如焦虑症、抑郁症等。

改变生活习惯：适量运动，养成良好的休息和作息习惯，避免熬夜、不健康的饮食等。

心理上减压：可以尝试减轻工作压力，调整自己的思路与心态，学会舒缓压力的方法。

适当休息：合理规划时间，做到工作与休息的平衡，适当放松身心。