狮子踩球姿势详解 狮子球技展示

足球运动中 - 球员在比赛中时不时需要完成各种各样的技巧动作 - 其中就包括了狮子踩球姿势.所谓的狮子踩球姿势，就是将足球放在脚背上然后借助脚腕大约脚踝的力量将球向上弹起，再用脚尖跟着球下落~实现连续踢球的动作！

这种技巧姿势球员手脚配合，协同运动，才能达到很好的效果。

狮子踩球姿势看似非常简单，但说真的要想掌握它的技巧还是真有难度的。

球员要有良好的平衡性，掌握好身体的重心,才能平稳地完成踩球的姿势。手脚配合也是格外关键的~手行用来保持平衡~脚则必须有足够的力量~才能将球控制在脚背上并且让球跟着自己的节奏弹起落下，并且一直地重复这个动作.

在足球比赛中，狮子踩球姿势的运用相当多样化~可用来避开对手的抢断，保护球权,制造的空间 - 还有通过迅速变向或者突破找寻破门的机会之类的。

而在足球训练中,狮子踩球姿势也被大面积运用 - 是基础训练与技巧训练的之一.通过持续地练习、球员可不断地提高自己的控球能力、平衡感和配合能力，让自己在足球场上更加自如地驾驭足球...

学习狮子踩球姿势的方法跟注意事项

想要学习狮子踩球姿势~原本要准备好一枚合适的足球，保证它的气压适中，脚感舒适。

然后，能好懂地找一个宽敞的场地，尽量选择平坦的地面。注意保持身体平衡，双脚分开同肩同宽，身体重心放在前脚，然后用脚背将球轻轻踩到身前1米处、单脚稳住球、另一脚用脖子力量踩球使球弹起至1.5米高度差不多~落地后保持正常的接球姿势。