重阳节是哪一天2026

你知道吗？2026年重阳节。就在10月18日，星期天，这一天的日子，特别得让人心动，正是农历九月初九，正值丙午马年，古人管这一天叫重九，又叫重阳，是个吉祥的日子，藏着千年的智慧，承载着无尽的祈愿，想知道更多秘密？那就跟着我，慢慢聊下去。

早在古老的《易经》中古人就把「六」定为阴数。把「九」定为阳数，到了九月九日，日月并阳，两九相重，这便有了重阳的美名，九九谐音久久，寓意长长久久，健康长寿，这个节日，源于西汉，已有两千余年最初是为了辟邪消灾，后来演变成敬老祈福，它满载着，对生命的美好祝愿。

相传东汉时期，汝南有个青年叫桓景，他所住的地方，突然爆发了大瘟疫，这场灾祸，夺走了他的父母，他自己也差点丢了性命，病愈之后，他决心拜师学艺，为民除害，他翻山越岭，历经艰险，找到了仙人费长房，诚恳地跪了两天两夜，仙人为他的诚心感动，收他为徒，教他降妖的法门。

眼看着秋天来临，仙人忽然对他说今年九月九日，瘟魔又要出来害人，你赶紧回乡，带领乡亲避祸，仙人交给他一包茱萸叶，一瓶菊花酒，让他带人登高躲避，桓景回到家乡，把话传给了大伙，到了九月九那天他带着全村老小，登上了附近的高山，他分给每人一片茱萸，喝了一口菊花酒，做好了万全准备。

不一会，汝河狂吼，怪风骤起，瘟魔气势汹汹地冲上岸来，它抬头看见，人群都在高高的山上欢聚畅饮，酒气与茱萸的香味，让瘟魔胆战心惊，不敢靠前，这时桓景挥剑迎上跟瘟魔斗了几个回合，那妖魔敌他转身就逃，桓景一声怒喝，手中宝剑化作寒光，呼啸而出，一下子就把瘟魔钉死在地，从此以后，我们便把九月九登高，当作避祸的习俗代代相传。

等到唐朝，重阳节被正式定为民间节日，从此以后，历朝历代都沿袭下来，这一习俗，不仅在民间流传，连皇帝都格外重视，到了明代，每逢九月重阳，皇宫上下都要共同吃花糕，皇帝还会亲自到万岁山登高，以此畅抒秋志，这种风俗，甚至始终流传到了清代，可见这个节日，在古人心中的地位有多重。

迎来九九重阳，正是金秋送爽，丹桂飘香的时节，这个节日的重头戏，非登高望远莫属，古人相信，九月九登高可以避灾解厄，还能强身健体，于是每到这一天我们便三五成群，结伴登山，他们极目远眺，欣赏漫山红叶，感受秋意的飒爽，唐代大诗人杜甫，也留下了《登高》这样的千古名篇，来记录这一天的豪情与思念。

赏菊饮菊酒，更是这天不可或缺的浪漫，重阳节前后，菊花傲霜怒放，千姿百态，把秋日装点得格外艳丽，菊花被古人称为延寿客，由它酿成的菊花酒，味道清凉甜美，寄托着对生命长久的向往，我们还会把茱萸佩在臂上或装进香囊随身携带，古人认为，这种特殊的香气，可以驱散邪气，守护家人平安，所以叫它辟邪翁。

到了重阳节这一天民间最讲究的吃食。就是吃重阳糕了，这重阳糕，也叫花糕，菊糕、发糕，制作起来非常讲究，我们会用米粉，面粉做底，搭配红枣，板栗、核桃这些干果，层层铺叠，有些讲究的人家，甚至会把糕做成九层宝塔的样子，因为糕与高同音，咬上一口，满嘴香甜，寓意着步步高升，百事俱高。

今年的重阳节，也是一个特别的日子，它是马年的重阳节，出生生肖属马的朋友，今年运势整体平稳，事业有升，财富积累，感情需经营，健康要看，在这个敬老爱老的节日里，属马的朋友更要多陪伴家中长辈，一份关怀，一句问候，往往比什么都珍贵，平安是福，家与万事兴，这就是最佳的生活。

在现代社会，重阳节又被赋予了全新的含义，1989年我国把每年农历的九月初九，正式定为老人节，从此传统与现代巧妙结合，让这个节日，成了尊老、敬老、爱老、助老的特殊时刻，如今的这一天我们不仅要登高赏秋，更要感恩敬老，让孝亲从古老的理念，变成触手可及的温暖行动。

若想在这一天尽到孝心。你可以陪伴家中长辈去郊外登高，让老我们的身心，都沐浴在大自然的怀抱里，也可以亲手为长辈，蒸一块松软香甜的重阳糕，即可以让他们品尝美味，又能体验到浓浓的爱意，或者陪着老人赏赏菊花，喝杯清茶，聊一聊家常，这些看似微小的举动，往往蕴含着最深的情意，让人感到无限温暖。

2026年的重阳节，就在10月18日，那一天恰逢星期日，这真是太巧了，不用特意请假，就能陪家人好好过节，你可以提前规划，带上父母去爬爬山，看漫山秋色，也可以去逛逛，那些热闹非凡的山会，感受一下传统节日的烟火气，只要有心，这一天必须可以让老人笑过重阳，留下美好的回忆。

具体来看2026年的重阳节日期为10月18日。对应的农历是九月初九，这一天在干支纪年里，属于丙午年戊戌月乙丑日，它是一个属马年的喜庆日子，金秋十月的时节，天气不冷不热，最适合一家人共同出门走走，陪着老人看满山的红叶，呼吸新鲜的空气，比什么都强。

为了让你看得更清楚。我把最近几年重阳节的对应日期，整理成了一张表格，这张表格，清晰列出了年份、阳历日期与星期，你可以一目了然地看到，每年重阳节的阳历时间都在变化，但永远不变的，是农历九月初九这一天以及这个节日所承载的，那份对老人的敬重与对生命长久的美好祝愿。

年份	阳历日期	农历	星期	干支纪年
2023年	10月23日	九月初九	星期一	癸卯兔年
2024年	10月11日	九月初九	星期五	甲辰龙年
2025年	10月29日	九月初九	星期三	乙巳蛇年
2026年	10月18日	九月初九	星期日	丙午马年
2027年	10月8日	九月初九	星期五	丁未羊年
2028年	10月26日	九月初九	星期四	戊申猴年
2029年	10月16日	九月初九	星期二	己酉鸡年
2030年	10月5日	九月初九	星期六	庚戌狗年

。

对上了年纪的老人来讲节日的仪式感非常重要。他们并不在乎，这一天吃了什么山珍海味，真正可以让老人快乐的，不过是儿女的陪伴，与一句暖心的问候，重阳节的精神内核，就是感恩与敬老，它提醒着我们，岁月虽然无情，但亲情可以长长久久。

有空常回家看比什么都好。在部分地区，重阳节那天还会有祭祖的活动，这也是四大传统祭祖节日之一，我们会准备丰盛的祭品，缅怀先人感恩祖辈的恩德，这份慎终追远的情怀，是刻在骨子里的传统美德，它让我们明白，自己从何而来，又要往何处去，传承这份孝道，就是传承文化的根脉。

2026年的重阳节，正好是10月18日，对应的农历是九月初九，这一天属于丙午马年戊戌月乙丑日，秋高气爽，景色宜人非常适合户外活动，无论你身在何处，无论工作多忙，请必须抽出时间来，给家里的老人打个电话，或者陪他们吃一顿家常饭，这些小小的举动，就是重阳节最美的风景。

全国各地，庆祝重阳的方式也各有特色，在山东胶东一带，我们喜欢蒸重阳花糕，用黄米磨粉，铺上红枣花生，在糕顶插上小旗，暗含福寿增高的寓意，在济南，千佛山的山会热闹非凡，我们佩戴茱萸，赏菊欢聚，而在鲁西平原，我们则喜欢熬一锅热气腾腾的羊肉汤，端给家里老人驱散秋凉，每一种习俗，都藏着浓浓的烟火气。

九九重阳，因为谐音久久，有长久平安的美意，在这个寓意深远的节日里，不少新人也会选择在这一天登记结婚，领取结婚证，他们希望借助这个好彩头，祈愿婚姻能够美满幸福，长长久久，将传统节日与个人喜事相结合，也给重阳节增添了更多的浪漫与温情，这一天既是敬老的，也是喜庆的。

对忙碌的现代人来讲重阳节是一个很好的提醒。它提醒我们，要放慢脚步，去关注身边的人，父母的头上是不是又多了部分白发，爷爷奶奶的腿脚，是不是不如从前利索了，若想表达心意，不必须要多么贵重的礼物，有时候，就是陪他们晒晒太阳，听他们讲讲过去的故事，这份陪伴，才是最珍贵的礼物。

择2006年5月20日，重阳节被国务地列入首批江山级非物质文化遗产名录，这标志着，这个古老的节日，在江山层面得到了认可与保护，2012年全国人大常委会修订法律，正式规定每年农历九月初九为老年节，这一举措，进一步弘扬了尊老敬老的传统美德，让重阳节的现代有价值 更加鲜明与重要。

出现在你眼前的，2026年的重阳节是10月18日，这是一个周日的日子，非常适合全家出游，你可以带着老人去公园赏赏菊花，拍几张美美的照片，也可以找一座小山，与家人共同登高望远，或者只是简单地，在家里蒸一块热乎乎的重阳糕，只要一家人团团圆圆，健健康康，这就是最幸福的时光。

2026年的重阳节，是10月18日，星期日，它不只是一个普通的日子，它是一份传承，一份牵挂，岁月匆匆流过但那份对亲人的爱，永远不会改变，记住这个日子，别忘了给长辈送上一句问候，愿每一个重阳，都可以让老我们，体验到社会的祥与与温暖，把最美丽的祝福，送给全天下的老人。