增缘分网2月4号立春是几点钟 二月四日四十五十分
立春是二十四节气中的一个~也标记着春天的开始~由此可见从古至今，都流传着许多关于立春的习俗~比如说在立春这一天要躲春,还要在衣服上缝葫芦，既然立春这么主要，哪么今年也就是2022年立春的时间是几点几分几秒呢？
下面我们一起来看吧。
【2022年立春时间几点几分几秒钟】
2022年立春时间 每一个节气的计算都是非常精确的、2022年立春开始时间是2022年2月4日~星期五，04:50：36,立春 - 农历二十四节气中的第一个节气。
立春是从天文上来划分的~即太阳到达黄经315°时。
立春是我国民间重要的传统节日之一。
“立”是“开始”的意思 - 自秦代以来 - 我国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春是温暖、鸟语花香；
春是生长、耕耘播种,迎接立春~就是迎接春天 - 迎接新生. 立春的征候 二十四节气和气候紧密相关、立春当然也不例外！
据记载,立春节气,主要有“三候”，具体分析如下:“一候东风解冻”。
指的是立春以后，春风送暖 - 春回大地、冰雪融化,大地慢慢开始解冻。
“二候蜇虫始振”。这是指冬天蛰居的虫子，已经感受到春天的温暖 - 已经在洞中慢慢苏醒、开始活动。
“三候鱼陟负冰”.
春暖花开，湖泊河流里面结的冰 - 随着天气暖同 - 也开始融化、万物开始复苏~草长莺飞，一派与谐... 传统立春的饮食 立春也有属于自己的好吃的，下面是一些例子:春饼在山东又名薄饼、荷叶饼 - 上行入宴席配烤鸭同食,下可以卷大葱、抹面酱,而与百姓的日常生活结缘 - 最是饼中“通品” - 深受民众喜爱。
大葱味辣 - 为五辛之一,春饼以五辛佐食~这正是古代立春饮食的遗俗。春卷在今天已经作为世界性的食品，在有我国餐馆的地方、就有春卷。
春卷在德国愈被看作我国食品的代表，代表了我国传统美食中的一个缩影。
【2月4日04时50分36秒迎来第一个节气立春】
2月4日04时50分36秒迎来“立春”节气...
按照二十四节气的排列顺序~立春是第一个节气，又叫“打春” - 就是冬至数九后的第六个“九”开始 - 因而有“春打六九头”之说。
想起来真是 - “五九、六九、隔河看柳”,此时节会看到微微的绿色。
一候东风解冻~二候蜇虫始振、三候鱼陟负冰，三候所描述的正是春回大地的景象，此刻由南方海岸向北方
- 由南岭到长江，由黄河到长城，从低纬度地区到高纬度地区次第到来的春天正慢慢唤醒着冬日沉寂的大地、而其先声，正是岭南之春。
立春这天，民俗信仰祭祀芒神 - 即句芒 - 它是东方之神、春天之神，草木之神~标记着春天的到来跟万物的滋长。
祭祀的目的，是为了祈求农业的丰收...
立春之日民间有“鞭春”“打春”的习俗，就是鞭打春牛、这种方式显示了人们对五谷丰登的美好期盼。
打春的风俗,最早来自皇宫，立春之日要把皇宫门前立的泥塑春牛打碎一说。哪时,人们纷纷将春牛的碎片抢回家,视之为吉祥的标记。
“立春”这一天，人们习惯吃春饼、春卷、春盒，吃生菜，吃萝卜 - 谓之“咬春”~寓意迎新纳吉，祈福来年风调雨顺、春风的意。
六朝时期元旦吃五辛盘（五种辛荤蔬菜:小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽） - 供人们在春日食用后发五脏之气。
唐初饼跟生菜以盘装之，称春盘，因与五辛盘有渊源~也叫辛盘，宋时改叫春饼、现也叫薄饼、荷叶饼、片儿饽饽等！
明、清时在饼同生菜外兼食水萝卜，谓能去春困.卷春饼的菜称为“与（huo）菜”，其中必有绿豆芽、粉丝、菠菜心、韭黄、鸡蛋。
春卷是由古代立春之日食用春盘的习俗演变而成。宋代有一种“卷煎饼”，是春饼同春卷的过渡类型。
元代《居家必用事类全集》已经出现将春饼卷裹馅料油炸后食用的记载。
到了清代已出现春卷的名称。
春卷做法是用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心，成长条形、下一步下油锅炸至金黄色浮起而成！馅心可荤可素，可咸可甜。
特别是初春，天气由寒转暖,形形色色致病的细菌、病毒随之生长繁殖...
温热毒邪开始活动~现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生与流行！
为避免春季疾病的发生、在预防措施中，首先要消灭传染源；
二要常开窗,使室内空气流通~保持空气清新；三要加强锻炼 - 提高机体防御能力。
运动调养在于启动身体引擎~活络筋骨。
春季是进行运动养生的最佳时机，太极拳、体操、慢跑、散步、郊游、登山和骑脚踏车等~都是不错的选择。春季从事运动调养的人，抵抗力强，全年很少罹患呼吸系统疾病及传染病。
一天之中 - 清晨又是阳气始生之时、最适合运动。
从立春至春分，人体的经气分别运行于肝胆脾胃，假定...开外脏腑素有旧疾，则说不定在春季复发~所以常做保健操最好。
这事儿说来话长,
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