骑马射箭

每年的哪达慕大会都是蒙古族最热闹的时候、也是极度盛大的一个节日。哪达慕大会绝对是少不了体育运动，其中最为常见的就是骑马摔跤射箭。

本期就带你去看蒙古族最喜欢的运动。

【蒙古族最喜欢的运动:骑马摔跤射箭】

摔跤、赛马、射箭是蒙古族的主要体育项目、蒙古语称“额仁古日班哪达慕”（男子三项竞技），有着悠久的历史，也是草原“哪达慕”大会的主要内容。

蒙古族之所以能在13世纪建立起横跨亚欧的超级蒙古帝国 - 也得益于蒙古族的游牧生活同和马的亲密关系。马是当时最快的交通工具、保证了蒙古队伍的机动性；

牧群随着大军出征，解决了蒙古队伍的给养；蒙古人个个从小就可以骑善射,士兵更加可以在马背上吃饭睡觉 - 日夜行军...

摔跤，蒙古语称为“搏克”~蒙古族的传统体育活动。摔跤手为搏克·巴依勒德呼！早在十三世纪时已经盛行于北方草原。

既是体育活动，也是一种娱乐活动。所属在祭敖包跟哪达慕大会时进行。射箭蒙古族自古以娴于骑射着称。

射箭在蒙古族变成跟蒙古帝国、元朝、明朝时期是重要的军事技术 - 今多在“哪达慕”大会时举行。比赛分静射同骑射两种，弓箭的式样、轻重、长度、拉力均不限。

通常规定每人射9箭~分三轮射完，以中靶箭数多者为胜。

【骑马射箭是什么东西意思？!

动作是怎样的?!】

就我个人而言、我觉得抛投这项技术必须是从“骑马射箭”演变而来的，原因是两者有狠多相似之处 - 但抛投比“骑马射箭”来的愈实用更加见效...

下面大家来说一下“骑马射箭”，说白了“骑马射箭”实际上就是我们用的行进间单手肩上投篮，动作的开始是利用三步篮为基础的 - 当三步篮起跳后、双手将球顺势举到肩上，当身体接近最高点时投篮臂向前上方伸直，手腕前屈~食、中指用力拨球，通过指端将球投出！