秋天掉头发 教你几招轻松解决

一到秋天，天气十分的干燥，一年中的秋天是头发最脆落的时候。各种各样样的头发问题，特别针对爱美的女性来看，这简直就是大灾难。特别是掉发问题，那么要怎么样护理呢？本期的，为你解析。

【秋天掉头发多怎么办】

有些人觉得头发不能洗太多，洗得越多，对发质的伤害就越大。

其实这种说法也不是很不科学，头发清洁不到位，容易导致头发污垢油脂堆积，为各种菌群的繁殖提供了条件，从而更加容易展现脱发、头皮屑增多等各种问题。养护秀发，首先要注意头发的清洁。洗发时，要根据自己的发质选择合适自己的洗发水，水温不宜太烫，以人体温度相近为宜，洗发的时候用指腹轻轻地均匀地按摩整个头皮，这样可以激起头部血液循环，改善皮脂分泌，从而利于生发、固发和为头发提供滋润并增添光泽。头发洗干净后，可在发根上涂抹一些焗油膏，再戴上浴帽，让头发可以最大限度地吸收焗油膏中的各种营养成分，从而让秀发变得更加有弹性、光泽。

洗完头发后，尽量少用吹风筒吹干头发，否则很容易损坏毛发组织，使头发变得脆弱，可以用吸水的毛巾将头发包住，轻轻拧干水分，但不要大力地去搓揉它，以免损伤发质，假如必须要用吹风筒将头发吹干时，也尽量使用微冷风，热风容易损坏毛发组织，损伤头皮，次数多了容易使头发失去光泽和弹性，更加变黄变枯。头皮按摩

头皮上有丰富的穴位，按摩时可以促进其血液循环，有利于头发的新陈代谢，促进秀发的生长。所以除了洗发时按摩头皮外，每天睡前或早上起来后，也可以给头皮做个按摩。

按摩时需要用指腹，力度要适宜。秋天气候干燥，头发静电也对比多，建议梳头时选用木梳或牛角梳，尽量少用塑料梳子，以免摩擦时产生静电而对头发造成伤害。头发也需防晒

有些人觉得秋天阳光没那么强烈，从而，对防晒就开始松懈下来，对头发的防晒更是忽视。其实，在秋季，紫外线依然还是存在的，再加上秋高气爽，空气稀薄，假如不注意做好防晒，更容易对头发造成损害。所以秋季外出，也要注意做好防晒，戴上帽子或撑一把伞。饮食调理

中医认为“肾其华在发”，若肝肾两虚气血不足，就容易展现脱发、头发干枯分叉等现象。

对一些气血亏虚的女性来看，可以在中医师的指导下调理气血、调补脾胃。在平时的膳食中，应注意多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白丰富的食物，以满足头发生长的需要，“肺主毛发”，肺也与人的皮肤和毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固，而秋燥易耗人体阴血，导致肌肤毛发失去滋润，展现血虚风燥而脱发，所以在秋季还可多吃一些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等。少吃辛辣激起和油腻的食物，因为这些食物容易激起毛囊导致油脂过多分泌，容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发的发生。保持愉悦心情

“自古逢秋悲寂寥”、“秋风秋雨愁煞人”，有些人在秋天容易产生各种忧郁伤感的情绪，结果造成了机体内分泌紊乱，反映到头部，则可因头皮供血减少而使得毛发营养不良，进而导致头发脱落，秋季宜保养神志、收敛神气，减少悲秋情绪，保持心情愉悦，多听听音乐舒缓下紧张、焦虑、烦躁的心情，保证充足的睡眠，以适应秋天平容之气，精血充足则有益于头发健康。秋天头发掉的厉害怎么办？

我们不能使用尼龙做的梳子或许头刷。

使用尼龙梳子和头刷很容易展现静电，给头发和头皮造成激起。最好是使用黄杨木梳或许猪鬃头刷，可以去头屑，让头发变得光泽，还具有按摩头皮，改善血液循环的效果。秋天掉发严重就不要使用脱脂性强或碱性洗发剂了。这种洗发剂具有很强的脱脂性和脱水性，使用之后头发会变得干燥、坏死。最好使用对头皮无激起性的天然洗发剂。

慎重烫发吹风也可以预防掉发。吹风机的温度可以达到100度，会伤害我们的毛发组织和头皮，所以不要经常吹风。烫发的次数也要适当控制，烫发液对伤害头发，次数多了对发根的影响是无法挽回的。

戒烟戒酒也可以治疗掉发。吸烟会让头皮毛细管收缩，头发无法正常生长。而白酒，特别是烫热了，会让头皮展现热气和湿气，导致脱发。啤酒和葡萄酒也不可多喝。

【汽车打不着火怎么办？老司机教你几招，轻松解决】

1、可能是车没有油了，如果汽车没有油了，就会出现打不着火的情况，如果您的汽车出现了熄火的情况，可以先看一看油表，车主们要注意不要将汽车中的油用尽才去加，这样会非常影响发动机的寿命。

2、可能是电瓶没电了，如果您的汽车大灯长时间不关，可能会亏电，或者都造成电瓶的寿命减短，想要检查您的汽车是否有电，方法非常简单，只需要摁下喇叭就可以了，在这里要提醒各位车主，2年后就要更换一次电瓶。

3、挡位没调好，如果您的车子是自动挡的话，就要将档位放到P档或者是N档，如果档放的比较高就会出现打不着火的情况，很有可能带来安全隐患，现在的车子都会进行提醒，所以发生这种情况的几率相对较小。

4，打火时候，如果启动电机声音都听不到，或者仪表盘上都完全没有电，这种一般是保险烧了，排除短路后更换保险就好了。或者是电瓶一点电都没有，也有可能是电瓶出来的线松掉了等等。

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